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viernes, 22 de noviembre de 2013

Ventajas de Tener un Entrenador Personal




Ventajas de Tener un Entrenador Personal

Entre las principales ventajas que ofrece un entrenador personal están:


Ø  El vínculo que se crea entre entrenador personal y deportista; de esta forma no faltarás a tus sesiones ya que siempre serán productivas y llenas de motivación.

Ø  Con un entrenador personal el tiempo y el esfuerzo para conseguir objetivos ya sean de deporte, rendimiento, salud o apariencia corporal es más corto que por otros métodos.

Ø  El entrenador personal evita situaciones que pueden provocar que el deportista se lesione.

Ø  El deportista no tiene que perder el tiempo en desplazamientos, elige la ubicación que le sea más cómoda (en casa, en un parque cercano, o en el gimnasio del barrio). Si se decide por entrenamiento online, aún es más cómodo, ya que el seguimiento se hace a través de comunicación telefónica, correo electrónico o cualquier tipo de mensajería instantánea como Whatsapp.

Ø  El entrenamiento es totalmente eficaz ya que está dirigido en todo momento por el entrenador personal.

Ø  El servicio de Entrenador Personal te anima, ayuda y motiva, disfrutando más de la actividad y evitando la principal causa por la que se abandona la misma, no obtener resultados por falta de conocimientos y motivación.

Ø  Puede hacerte ahorrar tiempo, ilusiones, dinero y evitar el mal sabor del fracaso de no conseguir tus objetivos marcados.

Ø  El resultado que puedes obtener con un entrenador personal es incomparable de lo que uno puede conseguir por si mismo en años de práctica.

Ø  No perderás sesiones de entrenamiento, pues el entrenador estará pendiente de ti, para que no falles.



Ø  Además un entrenador personal atiende de manera específica ciertas situaciones como:

o Personas que tienen una enfermedad  (problemas de espalda, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, artrosis, diabetes, etc.)

o Personas que tengan como meta adelgazar o modelar su figura (controlando la dieta, los ejercicios adecuados y su ejecución correcta, modificando hábitos de la vida cotidiana).

    • Personas que se han estancado en sus progresos en un deporte.
Un entrenador personal tiene elevados conocimientos técnicos de tu deporte en concreto.

o Personas que han sufrido una lesión y deben tener mucho cuidado para recuperarse y no volver a sufrir otra lesión.

Nos vemos por los caminos.

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